可以盡情進補又有許多衣物掩飾的幸福冬季，早已離我們遠去，現正遭逄肉肉再也藏不住，得全部露出來見人的惱人夏天！
討厭的夏天來臨，才發現自己多了一圈？
怎麼努力減肥，卻不見什麼效果？
找出你瘦不下來的罪魁禍首，從根本改善，減少不斷復胖的惡性循環。
請吸一口氣，接著
［請在心中默念： 為什麼我瘦不下來？］
請選吸引你注意力的牌
選定數字後，再往下看解答～ 測驗撰寫: 馬德琳
１ 懶惰
如圖中大爺舒舒服服地躺著，享受他的飲料。最近的生活是否有些鬆懈、散慢呢？很多事都提不起太大的興趣，能坐絕不站，能躺絕不坐，只想在冷氣房裏吃飯、睡覺，凡是辛苦的，會流汗的都不想做嗎？暑寒假是最讓人想放懶的時候了。如果你經歷了大半年的辛苦工作，讀書，想要休息一下是沒問題的。但是如果這懶散的模式已連續好幾個月，就需多加注意。看到圖中你身後的破碎玻璃了嗎？那代表你的生命正一點一滴地在崩壞。唯一能做的，只能從改善生活作息開始，早睡早起，三餐定食定量，規律運動，找一個興趣，去旅遊，為自己訂下短期、中期、長期目標，逐夢踏實，建立積極的生活方式，你會發現生命如此如彩。
２ 內在的聲音
你的外表看似冷靜、平淡，其實裏面的情＿緒波濤洶湧。感受性強，敏感纖細，很容易因周遭環境或他人無心的一句話，而重重受創。不懂得如何釋放自己的情緒，也很少會跟他人訴說，通常採取壓抑自己情緒的方式（有時甚至不知道自己有這麼多的情緒），所以造成內在情緒紛亂，轉而向食物尋求慰藉，用吃喝方式來渲洩情緒。但事實是，情緒並未因食物而被釋放，可能在吃東西時會暫時忘記，但情緒仍在，而另外附帶體重上升。建議你試著去釋放情緒、你想說的話。可尋找一、兩個信任的朋友或師長去表達被你壓抑的話跟情緒。如果真的無法跟任何人訴說，可以用畫畫、抒寫的方式將它們渲洩出來，若自己無法招架那強大的情緒釋放，也可找專業的老師做諮詢。
３ 壓力
辛苦你了！來自工作、家庭、學業等等狀況，常壓的你喘不過氣。對自我期許高，所以竭盡所能，要做到最好。有些人會靠吃東西來紓解壓力，結果當然反應在體重上；有些人雖壓力大但吃的食物並未增加，卻依然發胖，那麼需要盡快就醫做身體檢查，有可能因為壓力而造成新陳代謝或器官系統等問題。同樣地，規律的生活作息、運動、探訪郊外都能幫助你減少壓力，但最重要的是，降低自我標準、分工求助、優先順序。其實不需要每件事都得靠你，這世界依然照常運作著；不需要事事完美，你的價值依然受到肯定。
４ 慶祝
這屬於幸福胖。只能說...你人緣太好了，所以朋友（或伴侶）的聚餐、下午茶、宵夜、夜唱、喝酒等等的活動應接不暇，總是一個聚會又接著一個聚會，吃喝玩樂到世界末日。如果你會發福，百分之九十歸功於朋友聚會太多。日子如果總是這麼快樂、無憂無慮地該多好～ 可惜，這些一時的快樂卻會帶來負面的後果要承擔。若你想更輕盈、更健康，卻不想失去和朋友相度的快樂時光，不妨邀請朋友一同進行健康的活動，例如打球、爬山、健行等。真有無法拒絕的餐會，盡量避免晚上９點以後的進食，並出門前可先多食用蔬菜、水果墊腹。
５ 接受性
你是一個善良、貼心、善解人意的人。身為你的伴侶、家人、朋友是很幸福，因為你總為他們著想、付出，無怨無悔。可這樣為他人犠牲奉獻的你，是最讓人心疼的。你也許有一些傾向，會為周遭的人伸出你溫暖的援手，照顧他們，但你卻常常忽略自己的需要。像一位無私的母親，總是給予孩子們最需要的，卻不知道自己需要什麼。習慣性地關照他人，而忽略自己的你，久而久之，造成內在的籄乏感。試圖用食物填補你的籄乏感，就像把食物丟進無底洞般，永遠填不滿，因為那是沒有用的。那籄乏感渴求的，是你的關注、你的呵護、你的愛。將你一直朝外的心眼耳，轉而向內，聽聽她想要什麼，如何使她快樂，才是你今生最重要的人生目的。
６ 守財奴
很久以前，或者是某一前世，你受到有關身體及言語的傷害，那傷害可能是熟人或陌生人造成的，它深深地影響你，也許你並不知道它的影響如此之大。它致使你產生一個信念，即：我必須變得肥胖，那麼別人就不會來傷害我或身體。這是創傷後引發的自我防禦，由恐懼形成。你會發現要瘦到理想身材有些難，總看似要接近了目標卻又停滯復胖，因為真正讓你身材發福的原因並不是你吃太多，或沒有運動，而是害怕受傷而築起的脂肪銅牆鐵壁。要療癒轉化這樣根深蒂固的信念，需要勇敢地面對傷口，建議可找值得信賴的老師進行催眠回溯療癒。
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