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奧修禪卡占卜三部曲之 第2部: 現在的我快樂嗎?

 

也許你會這麼想:「我當然快樂囉!這還用的著占卜嗎?」 

我們頭腦說出的答案,可能不是真實的。用心感受的回應,才是真相。

透過奧修禪卡心靈X光機掃描,帶領你穿越頭腦創造的假象,看見內在實像。

 

*請做一次深呼吸,讓自己的思緒平靜下來

*在心中默念問題: 現在的我快樂嗎?

 

*選定吸引你目光的那張牌,選好後請再往下看解答 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1. 控制 

你的不快樂源自於對工作、感情、甚至連自己外表和腦袋,皆有著近乎非人地要求完美及嚴格。

你很認真,很嚴謹地對待工作,不能容忍自己在工作上表現不好,有不懂不會做的不夠完美的狀況發生。同樣地,這樣的高標準也被用在你的感情,最終不是把對方逼瘋就是自己先死心放棄(把他塑形成心中完美的伴侶)。

除了工作感情的要求外,自身內在外在也竭盡全力維持美麗帥氣,言之有物,博學多聞........

 

親愛的,一直以來你活的太用力、太辛苦了~ 對自己和生活的高標準高要求,終究會將你壓垮。

也許你會問力求完美有什麼不對嗎? 

力求完美本身沒有不對,而是力求完美的心態。 為什麼會這麼地要求完美呢?

 

真相是,你害怕讓他人看到你不夠好的樣子,害怕事情結果不如預期,發展讓你無法控制......

於是你很用力地活出各個完美的面向,一切發展都想控制在手中,一旦有某些面向未達到心中的標準(例如工作或外表),你的挫敗感會有如排山倒海般襲來,自我價值被打落至無底深淵。

 

請練習卸下一層層防衛又厚重,保護你不讓他人看見脆弱的盔甲,接納並允許自己可以不完美,柔軟就會從你的內在衍生出新的力量;

學習放鬆放手,讓人事物自然流動發生,你會發現生命變得多麼寬廣和自由。

 

 

 

 

 

 

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2. 執著於過去

以為曾經傷害背叛你的人事物,早已過去。其實它仍佔據你心中一角,影響你的快樂。

或許是父母家人、朋友戀人曾有意無意地傷害了你,如今雖事過境遷,你也有所成長,不再是當初那懵懂無知的少男少女。

你的理智告訴你,那些都已成往事,但情緒並未了結,在心深處的小傷口偶爾會隱隱作痛。

 

有時那不快樂的記憶會再度浮現,困住你想前進的勇氣、剝奪追求幸福的希望。舊有的模式情景一而再,再而三地發生,它究竟何時才會結束?

惦記著離開的人、遺憾著未做的事、執著於過去的傷害,它們遮蔽了你的雙眼,讓你看不見事件背後的禮物以及你所擁有的幸福。

 

每天發掘屬於你的小幸運,欣賞你擁有的特質(例如善良熱情等等),珍惜身邊真心的人們

在電影少年PI的奇幻漂流裏的一句話:「人生就是不斷地放下。」

放下心中的包袝,讓停滯在某一月台的列車再度啟動,繼續尋求幸福的下一站。

 

 

 

 

 

 

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3. 比較

造成你不快樂的主因,是跟他人比較。(在很少的情況是跟自己比較)

看著他人的聰明能幹、才華出眾、成功、受歡迎及肯定......心底深處不免有欣羨嫉妒的感受,懊惱自己的不如人,自卑也油然升起。

 

擔憂自己言之無物,便畏縮不敢在課堂、工作中、同學朋友間盡情發表自見;

害怕自己技不如人、不受肯定,於是自我懷疑、未試先投降、打壓了自己的無限潛能。

 

如禪卡圖,樹跟竹子本就是兩個完全不同的個體,如何能將這兩者放在一起比較呢?

每個人都是獨一無二的,你也是。

請將總是放在外界、他人身上的目光,轉而向內,看看自己的美好,欣賞屬於你的獨一無二。

樹和竹子對這個世界來說,都是不可替代的重要物;

而這世界若少了你的存在,會是多麼地遺憾、可惜。

 

 

 

 

 

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4. 天真

體驗過人生許多的傷害、背叛、謊言、攻擊、失敗、孤獨,讓你的心智有超乎同齡的成熟。

即使你只有二、三十歲,但心境卻像六、七十。

 

生命對你有些殘酷無情。以為過去種種已成往事,好不容易重新站起來,它又襲來個強度颱風,無情摧毁辛苦建立的信念和勇氣。

不禁納悶著老天:祢是在整我嗎? 

 

歷盡了滄桑、人情冷暖後,最難能可貴的,是你仍然相信人、願意付出和幫助他人,仍然對未來抱持著樂觀、希望、信心。

 

凡摧毁不了的,必能成為你最大的禮物和利器。

你選擇了人生濃縮版本,在短短數十年經驗他人一生,目的是讓你能在十年、二十年快速成長,把老天設下的考驗一一轉變為你的人生智慧,它是無法從書中或師長朋友處獲得的。

或許前方還有挑戰在等著你,請不必擔心,你的純真善良、壑達的心胸、過人的智慧、不滅的信心希望,定能幫助你披荊斬棘,通過重重考驗。

 

 

 

 

 

 

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5. 開花

像顆小小種子,稚嬾渺小。小種子潛伏在土壤裏,汲取名為「愛」的養分。

不斷地以愛滋養自己,小種子日漸茁壯,最後開出花朵。

花朵優雅美麗、喜悅平靜,散發著愛和温柔的能量。

 

在愛中,他温柔地對待自己,不批判、不指責自己

在愛中,他接納自己的一切,欣賞自己的可愛

灌溉了很多愛給自己,所以不需外求別人給愛來填補籄乏

喜歡並接受真實自我,內在就會湧出源源不絕的愛

 

你很樂於將滿滿的愛分享出去。

別擔心,你不會因分享愛而使自己缺乏愛。你知道愛人不代表須失去自己,不緊抓著愛,讓它自由地流動,使你同時擁有愛的能量和愛的智慧。

 

 

 

 

 

***如果對占卜結果有任何想法,歡迎跟馬德琳分享~

 

 

 

                                

馬德琳老師近期課程:

*天使之光一階        11/5~6     http://mad0708.pixnet.net/blog/post/191536098 

*天使之光二階        12/3~4     http://mad0708.pixnet.net/blog/post/191536227  

*奧修禪卡初階班(共8堂課) 12/01起,每周四晚 http://mad0708.pixnet.net/blog/post/191536470  

 

 

 

 

 

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    張育綝 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()